Oi pessoal, tudo bom?
Emagrecer não é fácil né? A gente sofre demais fazendo dieta e temos que ter muita paciência pra esperar o resultado chegar! Mas, pra nossa sorte existem alguns chás que podem nos ajudar a perder peso mais rápido e até mesmo secar a barriga.
Eu tenho tomado chá sempre no meu dia a dia para ajudar a queimar as gordurinhas que insistem em permanecer no meu corpo e já me acostumei tanto com esse hábito que nos dias que não consigo beber sinto falta.
No post de hoje eu vou listar para vocês as melhores opções de chás que ajudam a emagrecer, acelerar o metabolismo e desinchar nosso corpo.
Vamos conferir?
Chá 30 Ervas
Pensem em um chá potente e que ajuda a queimar muito, é o chá 30 ervas! Ele é uma mistura 30 ingredientes diferentes, promete queimar até 10kgs por mês e pra ter esse efeito eles recomendam misturar 3 colheres de sopa em 1 litro de água e beber em pequenas porções ao longo do dia. Vocês podem encontrar para comprar em casa de produtos naturais e até mesmo em alguns supermercados.
Chá de Amora
O chá de amora é um dos meus favoritos e não é só por causa do nome não hahahaa. O sabor é uma delícia e ele ajuda a regular o funcionamento do intestino. Eu misturo umas 4 folhas em 1 litro de água e ele promete queimar 1,5kg em uma semana, tenho tomado sempre!
Chá de Cavalinha
Por ter efeito diurético, o chá de cavalinha ajuda a diminuir aquele inchaço indesejado e eliminar as toxinas do corpo. Fervam 1 colher de sopa de chá de cavalinha em 250ml de água e pra complementar vocês podem adicionar uma rodela de abacaxi e bater no liquidificador ou mixer, fica muito mais saboroso!
Chá Verde
E o chá que ajuda a emagrecer mais famoso desse Brasil não poderia faltar nessa listinha né? O chá verde é um poderoso antioxidante e ajuda a diminuir a gordura do nosso corpo, além de prolongar a nossa sensação de saciedade, evitando que a gente sinta fome antes da hora (incrível né?). Fervam 1 colher de sopa de chá verde em 500ml de água e se quiserem aumentar mais ainda o poder dele, é só colocar algumas raspas de gengibre, fica mara!
Claro que o chá sozinho não vai fazer milagre, então é muito importante vocês seguirem uma dieta e usarem ele como aliado no emagrecimento, porque é essa parceria que vai fazer tudo acontecer!
Alguns desses chás não são recomendados para grávidas e pessoas com problema de pressão, então sempre consultem um médico antes de incluir qualquer um deles no dia a dia de vocês.
Espero que tenham gostado!
Beijinhos…
