CHEGA DE DESCULPAS


Oi pessoal, tudo bom?

Nós seres humanos somos capazes de criar desculpas pra tudoooooo! E com isso vamos dando um jeito de deixar nossos objetivos de lado ou pra depois! Mas o tempo passa rápido e se a gente não correr atrás do que queremos, ninguém vai fazer isso por nós! Então no vídeo eu falei um pouco sobre as desculpas que nós damos para não fazer exercício ou burlar a dieta. As desculpas são muitas, mas acredito que algumas que eu falei no vídeo todo mundo já deu! Vamos ver?

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Espero que tenham gostado!

Beijinhos

*Publi


Publicado em: Bate-Papo, Vida Saudável

Tirando Dúvidas com o Personal


Oi pessoal, tudo bom?

A Luiza Gomes, é minha amiga e dona do blog Eu Capricho. Nós começamos a fazer academia na mesma época, ficamos nos desafiando por SnapChat e combinamos de gravar um vídeo juntas. O vídeo demorou um pouquinho mais saiu! Hahaha Ela faz aula de funcional com um pernosal trainer e me convidou para fazer uma aula com ela! Eu fiz, cansei muito, mas aguentei e ela filmou tudo para o canal dela. Depois eu fiz um vídeo para vocês, onde o personal da Lu, que é o Leo, responde algumas perguntas que vocês fizeram através do Insta. Vamos ver como ficou?

Conheçam:
Canal da Lu: Luiza Gomes
Blog da Lu: Eu Capricho
Insta da Lu: @luizagomes
Vídeo da Aula: Aula com Lu
Insta do Leo: @LeoeneaspersonalIMG_6415

Espero que tenham gostado!

Beijinhos


Publicado em: Bate-Papo, Vida Saudável