Oi pessoal, tudo bom?

No Brincando de Ana Maria de hoje eu trouxe o Filipe, do canal Micro Sobrevivência, para ensinar pra vocês uma receita de cupcake de microondas muito fácil de fazer e que fica uma delícia!

Vamos conferir?

INGREDIENTES
Massa do Cupcake
1 xícara de chocolate em pó ou achocolatado
2 xícaras de farinha de trigo
1 xícara de açúcar
1 xícara de óleo
1 xícara de leite
2 ovos
1 colher de sopa de fermento

Marzipan
Leite em pó
1 lata de leite condensado

MODO DE PREPARO
Assistam no vídeo ;)

CANAL MICRO SOBREVIVÊNCIA: http://bit.ly/1VEs4Yd
BRIGADEIRO DE OREO: http://bit.ly/2Al5rUt
PALHA ITALIANA: http://bit.ly/2zAi3n2

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Espero que tenham gostado!

Beijinhos…


Publicado em: Comida, Videos

5 Receitas Fits e Fáceis


Oi pessoal, tudo bom?

Quem me acompanha de pertinho aqui no blog e lá no canal do Youtube sabe que eu e a Niina estamos super focadas na dieta e atingindo muito resultado! Estou super feliz com toda essa transformação e com todo apoio de vocês nessa minha nova fase de vida:

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No post de hoje eu separei 5 receitas fitness super fáceis e gostosas pra vocês que estão de dieta (ou querendo ser mais saudáveis) fazerem na casa de vocês.

Vamos conferir?

Bolo de chocolate fit

Essa receita maravilhosa é de longe um dos melhores bolos que eu já comi na vida… e olha que é integral, viu?! Assistam e façam em casa, fica uma delícia!

Hambúrguer de Grão de Bico

O tão falado hambúrguer de grão de bico é uma receita super diferente, fitness e deliciosa! Vale pra quem está de dieta e para quem quer diminuir o consumo de carne no dia a dia, eu amo o sabor dele!

Brownie Low Carb

Outro doce fit maravilhoso e muito fácil de fazer é esse brownie low carb. Ele leva apenas 2 ingredientes e todo mundo que prova adora!

Sorvete Fit de Maracujá

Agora no calor, nada melhor do que um sorvete, né? E dá pra tomar sorvete durante a dieta simmm! Aprendam essa receita de sorvete de maracujá fit, que é azedinho e maravilhoso!

Pão de Queijo Fit

Quem disse que quem está de dieta não pode comer pão de queijo? Recentemente eu ensinei pra vocês como eu faço pão de queijo fit e vocês simplesmente amaram a receita. Fica maraa e dá para comer bebendo um cafézinho durante a tarde, amo!

Espero que tenham gostado.
Beijinhos…


Publicado em: Comida, Vida Saudável

Oi pessoal, tudo bom?
No Brincando de Ana Maria de hoje eu vou ensinar pra vocês uma receita de pão de queijo fit maravilhosa, para vocês comerem bem quentinho no lanche da tarde, sem sair da dieta!

Vamos conferir?

Ingredientes
2 colheres de sopa de creme de ricota
1/2 xícara de ricota fresca
1 xícara de polvilho azedo
1 pote de iogurte natural
1 colher de sopa de chia

Modo de Preparo
Assistam no vídeo ;)

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Espero que tenham gostado!
Beijinhos…


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