Oi pessoal, tudo bom?

No Brincando de Ana Maria de hoje eu vou ensinar pra vocês a receita de hambúrguer de grão de bico que eu e a Niina estamos comendo muito na dieta.

Vamos aprender?

Ingredientes
4 xícaras de grão de bico
1 cebola picada
1 xícara de aveia
Cebolinha
Salsinha
1 limão espremido
Cúrcura
Sal
Pimenta do reino
Azeite

Modo de Preparo
Assistam no vídeo ;)

WhatsApp Image 2017-11-08 at 14.40.07 (2) WhatsApp Image 2017-11-08 at 14.40.07 (1) WhatsApp Image 2017-11-08 at 14.40.07 WhatsApp Image 2017-11-08 at 14.40.08

Espero que tenham gostado!

Beijinhos…


Publicado em: Comida

5 Receitas Fits pra Dieta


Oi pessoal, tudo bom?

Quem me acompanha lá pelo Youtube sabe que ontem eu lancei o meu primeiro Diário da Dieta e muitos de vocês estão super empolgados com essa minha nova fase, assistam:

Como muita gente está me acompanhando nessa fase mais saudável, eu decidi fazer um post aqui no blog com 5 receitinhas fits e fáceis que eu amo!
Vamos conferir?

Um café da manhã que eu amo fazer na dieta e que é super rápido é esse smoothie proteico de banana. Fica uma delícia e é muito simples de fazer:

E quem disse que a gente não pode comer bolo de chocolate durante a dieta? Essa receita de bolo de chocolate fit é a melhor que eu já comi!

Vocês sempre me perguntam como eu consigo fazer meu filé de frango grelhado sem usar nadq de óleo, então eu decidi ensinar nesse vídeo:

A panqueca que eu como quase todos os dias e que eu mostrei no Diário da Dieta é essa aqui:

Essa panqueca ajuda muito a matar aquela super vontade de comer doce, sabe? Amo muito!

E por último, mas não menos importante, tem essa receita dupla de crepioca e pão de queijo fit, que são ótimos para o café da manhã ou lanche da tarde:

Testem essas receitas fits em casa, vocês vão amar!

Espero que tenham gostado.

Beijinhos…


Publicado em: Comida, Vida Saudável

Oi pessoal, tudo bom?

No Brincando de Ana Maria de hoje eu vou ensinar pra vocês essa receita incrível de Hot Dog 3 Queijos assado, que fica uma delícia e é super simples de fazer!

Vamos conferir?

Ingredientes
Pão de hot dog
Salsichas
Queijo cheddar em fatia
Queijo mussarela ralado
Queijo parmesão ralado
Maionese
Ketchup
Milho
Batata palha

Modo de Preparo
Assistam no vídeo ;)

WhatsApp Image 2017-10-24 at 17.03.11 (1)

WhatsApp Image 2017-10-24 at 17.03.11

WhatsApp Image 2017-10-24 at 17.02.44 (1)

WhatsApp Image 2017-10-24 at 17.02.44

Espero que tenham gostado!

Beijinhos…


Publicado em: Comida