Venho contar a vocês o desafio que me foi passado. Há um tempo que eu já desconfio que tenho intolerância a lactose, para quem não sabe, é como se meu corpo fosse incapaz de digerir a lactose encontrado no leite e outros alimentos. Ontem, fui ao médico para descobrir se tinha ou não. Ele me disse que é provável que eu tenha, mas para confirmar me passou diversos exames e um teste, que para mim será um desafio, ficar um mês sem consumir leite e derivados. Ou seja, nada de chocolates, docinhos da vovó, bolachas… Na minha visão tudo tem leite, então pesquisei alguns alimentos que não contem leite, para saber o que posso comer.
Alimentos sem lactose:
Pão francês*
Pão de forma integral*
Carnes grelhadas / à milanesa
Biscoitos integrais*
Mostarda
Maionese caseira
Massas (fettucine, macarrão)
Molho de tomates
Massa para pastel
Sorvetes de fruta*
Cacau em pó
Cereais matinais*
Geleias
Creme de amendoim
Merengue
Quindim
Balas de Coco
Doces em calda
Frutas
Alimentos de soja
Entre outros alimentos.
Tem muitos outros alimentos que eu posso comer, mas eu só dei uma pesquisada rápida. Isso para mim vai ser como um regime, certeza que vou perder uns quilinhos, porque eu comia sempre no minimo um chocolatinho por dia, um brigadeiro por semana, pizza de final de semana…e por ai vai. Vamos ver o que acontece daqui um mês.
Ontem eu falei para vocês que hoje tinha vídeo, certo? Mas vim me explicar… Ontem ia gravar passo a passo de como eu faço o coque para ir ao Ballet, porém tive um dia daqueles e fiquei sem tempo, mas como já havia prometido um vídeo, levei a câmera para a aula de Ballet e filmei alguns pedaços da aula. Filmei algumas partes, cheguei em casa e tirei o chip da câmera para descarregar, mas caiu uma pecinha do chip e agora ele não funciona mais. O pior é que além dos vídeos eu tinha umas fotos importantes! Desculpem! Ficou para semana que vem!
Mais tarde vai ter post de look do dia, estou fazendo as unhas, depois vou me arrumar, tirar as fotos e postar.
Mais uma vez, me desculpem, mas imprevistos acontecem.
Beijinhos
Para quem não sabe eu faço ballet. Na verdade já faz uns 3 meses que não vou mais às aulas, por falta de tempo e preguiça, mas vou voltar a fazer! (;
Esse post é dedicado a todas as minhas leitoras, que assim como eu, amam o Ballet Clássico, a Dança e a “arte da perfeição” mais que tudo! E aqui vai um pouquinho da minha história com o Ballet, que é quase uma novela Mexicana. Hahaha
Comecei a fazer Ballet quando tinha 14 anos, um pouco tarde, mas me dediquei muito nas aulas, fazia Ballet todos os dias, comecei a fazer aula de todas as turmas, 1˚, 2˚, 3˚, 4˚ ano, mesmo sem saber muita coisa. Aprendi rápido e em um ano já estava nas pontas. Uhuul. Na minha escola meu apelido era Fanática, porque eu ficava mais na academia do que em casa. Então fui passando de nível rápido. Participava de todas as apresentações, depois comecei a participar de competições e por ai foi. Dançava de segunda à sábado. Sem contar as competições que eram normalmente de sábado e domingo em outras cidades. Curti muito essa época. Dancei solo, em grupo, Pás de Deux, Street Dance, e o que mais pintava eu participava, não perdia uma oportunidade! hahaha
Bom, ai o tempo foi passando e eu decidi fazer um intercâmbio para a Austrália, fiquei lá 6 meses e não parei o Ballet, é claro. E de despedida dancei um Pás de Deux lindo com o meu professor na apresentação de final de ano. Quando voltei tive que correr atrás da matéria perdida da escola, ai o tempo ficou corrido e acabei deixando o Ballet de lado. O tempo foi passando e novas responsabilidades foram aparecendo e o tempo foi ficando cada vez mais curto, voltei a fazer e parei de fazer o Ballet várias vezes até agora. No começo desse ano eu estava fazendo aula 3 vezes por semana, musculação 2 vezes por semana e Samba Roque 1 vez por semana, estava querendo abraçar o mundo né? Não dei conta e depois de uns 3 meses acabei ficando só com o Samba Roque (Dança de Salão). Mas me arrependo, pois amo o Ballet. Quero voltar, então vou fazer uma promessa aqui de que ainda esse ano vou voltar a fazer aulas!
Aqui estão algumas fotos das minha apresentações, espero que gostem.
JazzValsa das HorasValsa das Horas na Competição do Bravos. Minhas amigas do Ballet.Fada Branca, meu primeiro solo, de Bela Adormecida.
Fiz um TITI/TUTU lindo!
Participei de várias competições e apresentações com a variação de Fada Branca.Festival de Campos do Jordão.
O que acharam? Lindas, né? Eu amo, então sou suspeita pra falar. (;
E aqui vai o vídeo da minha apresentação do final de 2009. O tema era música de filmes, novelas e desenhos. Nesse espetáculo eu dancei um Street Dance com a música do filme “Se ela dança, eu danço”, um Ballet com a música da abertura da novela “Caminho das Índias”, um Jazz com a música de “Grease” e um Pás de Deux com a música “She” do filme “Em um Lugar Chamado Notting Hill”. O vídeo é só do Pás de Deux.
Queria fazer um agradecimento especial as minhas professoras de Ballet Nina Canadari e Patrícia Tavares que me ensinaram tudo que sei, me deram oportunidades, puxões de orelha (hahaha), mas que acreditaram em mim desde o começo. As melhores professoras do mundo! Amo as duas, morro de saudades. (; E um beijo a todos os meus amigos da Lume – Casa Cultural, que passaram momentos maravilhosos ao meu lado.
