5 Dicas para Aumentar sua Autoestima


Oi pessoal, tudo bom?

Um dos comentários que eu mais tenho recebido nos últimos tempos é: “nossa Fabi, você está tão alto astral, com um brilho diferente, está mais feliz!”. E sim, eu realmente estou.

Semana passada fiz um desabafo lá no stories do Instagram (me segue lá @fabisantina) onde eu contei pra vocês que estou vivendo um momento muito feliz da minha vida, escrevendo meu livro,cuidando mais de mim mesma fisicamente e que tudo isso está refletindo em muitas mudanças na minha vida no geral. Cuidar mais de mim mesma elevou a minha autoestima de uma forma incrível e todo mundo está percebendo isso!

Como eu sei que autoestima baixa é um problema que muitas pessoas enfrentam e não sabem como resolver, no post de hoje eu vou dar 5 dicas de como aumentar a autoestima e se sentir melhor consigo mesmo.

Vamos conferir?

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1 – Pare de se comparar com os outros

A primeira regra para elevar sua autoestima e parar de se sentir inferior é parar de se comparar com os outros! Vocês já se pegaram comparando seus próprios resultados com os de outras pessoas? Dependendo da forma que isso é feito, pode destruir a nossa autoestima. Se inspire nas outras pessoas, mas nunca compare os resultados pensando que você é ou está inferior à alguém, porque na verdade cada um de nós estamos aprendendo coisas novas todos os dias e evoluindo passo a passo.

2 – Tenha novas metas

Viver uma vida sem novas metas pode ser desanimador! Crie novas metas para si mesmo, seja uma meta pequena, como acordar 15 minutos mais cedo ou uma meta maior, como realizar o sonho de iniciar um curso de inglês. Ter novas metas nos faz descobrir na prática que somos capazes e isso eleva qualquer autoestima. E se der medo, vai com medo mesmo hahaha.

3 – Socialize

Sabe aquele passeio com a suas amigas que você vive adiando ou sempre fala que não tem tempo? Vale a pena apertar a agenda e socializar mais! Estar com quem gostamos e ter uma vida social mais ativa faz a diferença! Eu e minhas amigas de facul fizemos um propósito de nos encontrarmos uma vez por mês agora em 2017 e estamos cumprindo, tem sido incrível. Vejam algumas fotos:

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4 – Invista em você

Sabe aquele curso que você tanto sonha fazer, mas nunca dedica um tempo para pesquisar e se inscrever? Ou a hidratação no cabelo que você está adiando há mais de um mês de fazer? Quando vamos deixando os cuidados com a gente de lado, a nossa autoestima vai caindo pouco a pouco e muitas vezes nem percebemos! Cuidem de vocês, invistam em vocês, até mesmo em coisas simples como se dar um mimo de presente de vez em quando ou comprar aquele livro que vai ajudar a dar um upgrade na carreira.

5 – Seja positivo

Nossos pensamentos fazem toda diferença no nosso dia a dia! Depois que eu comecei a ser uma pessoa mais positiva e olhar os problemas do dia a dia como oportunidades para aprender, minha vida mudou 100%! Vale a pena a gente trazer positividade pra nossa vida, isso eleva a autoestima e aumenta a nossa fé de que tudo tem um propósito e que no final tudo dará certo.

Espero que tenham gostado.

Beijinhos…


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3 Séries para Maratonar no Feriado


Oi pessoal, tudo bom?

Quem aí também gosta de receber indicações de seriados bons e não precisar ficar procurando horas por algo legal no Netflix? Eu sou dessas que sempre assisto o que minhas amigas e a Niina me recomendam, porque detesto ficar sem ideias na hora de escolher um seriado.

Como o feriado está chegando, decidi escrever um post indicando 3 seriados que eu estou amando e que são dignos de maratona!

Vamos conferir?

1 – Designated Survivor

Kiefer Sutherland em 'Designated survivor' (Foto: ABC)

Eu estou completamente apaixonada por esse seriado! Designated Survivor é aquele tipo de série pra quem gosta de seriados políticos, porque um secretário de Habitação que estava quase sendo demitido vira presidente depois de um ataque que mata o presidente dos Estados Unidos. Vejam o trailer:

Vale assistir com o boy, a amiga ou a família, porque é um seriado super intrigante e que deixa a gente com a sensação de “quero mais”, sabe?

2 – Lúcifer

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Lúcifer é um seriado que me surpreendeu muito e me prendeu desde o primeiro episódio! A história é baseada na vida do “rei do inferno”, que decide vir passar um tempo na Terra para viver como um ser humano e tentar descobrir porque Deus prefere os humanos do que ele.

Apesar de dar a impressão de ser um seriado “pesado”, não é! Tem até o tom comédia em algumas cenas, eu super indico! Vejam o trailer:

 

 

3 – Stranger Things

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Claro que eu não poderia deixar Stranger Things de lado! Quem me acompanha aqui no blog já me viu indicando esse seriado e é sério gente, assistam! Eu já estou super ansiosa esperando os próximos episódios serem lançados, é realmente viciante.

Vejam o trailer:

Agora chegou a vez de vocês! Me indiquem aqui nos comentários um seriado que eu preciso assistir, vou amar ver as sugestões de vocês.

Espero que tenham gostado!

Beijinhos…


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5 Objetos que Facilitam sua Viagem


Oi pessoal, tudo bom?

Quem me acompanha de pertinho sabe o quanto eu amo viajar, né? Adoro conhecer outras cidades aqui no Brasil, fora do país e sempre registro cada viagem em vlogs para compartilhar com vocês.

Mas, quanto mais eu viajo, mais percebo que existem alguns objetos que salvam a nossa vida longe de casa e pensando nisso, decidi escrever esse post para compartilhar com vocês meus 5 acessórios de viagem favoritos.

Vamos conferir?

Organizadores de feltro - ideias criativas e funcionais! - VilaMulherConheço muitas pessoas que quebram fones e carregadores de celular por levarem de qualquer jeito na bolsa de viagem, então que tal andar com um organizador de cabos? Além de proteger os cabos, ele ajuda a gente a encontrar eles com mais facilidade dentro da bolsa. Amo!

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Ter uma bolsinha organizadora de pincéis também ajuda muito, porque eles ficam organizados em um único lugar e vocês podem retocar a make com mais facilidade dentro do avião ou no aeroporto.

Foto: Modpodgerocksblog

Quer achar a mala com mais facilidade na esteira do aeroporto ou impedir que ela se perca sem identificação? Usem tags de mala! Além de chamarem atenção, nós podemos anotar as nossas informações pessoais nelas e evitar que nossa mala não seja identificada!

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Usar uma capa para guardar o passaporte ajuda a não correr o risco de amassá-lo e também a organizar dentro dela todos os documentos que precisaremos para viajar. Eu não vivo sem a minha capinha, amo muito!

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E por último, mas não menos importante, a almofada de pescoço! Para viagens longas, não dá para abrir mão desse acessório, porque ele ajuda muito a manter a postura confortável na hora de dormir. Além disso, é uma graça né gente? Vejam essa de gatinho que fofa!

E vocês, qual acessório não dispensam na hora de viajar? Me contem aqui nos comentários!

Acompanham meus vlogs de viagens:


Espero que tenham gostado.

Beijinhos…


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