Cuidados no Carnaval – Fabi Santina

Oi pessoal, tudo bem?

O carnaval chegou e quem é que não gosta de uma folia, não é? Mas pra aproveitar todos esses dias sem ter problemas, temos que tomar certos cuidados. E é sobre esses cuidados que eu vim falar hoje para vocês. Vamos ver?

HIDRATAÇÃO: Beba muito líquido durante a folia. Água, sucos naturais e água de coco são ótimas opções. A ingestão de líquidos, além de ser super importante para hidratar e ajuda a diminuir a ressaca!

PROTEÇÃO SOLAR: Com as temperaturas altíssimas, o sol cada vez mais forte e festas que costumam ser ao ar livre, é super importante usar filtro solar de alta proteção. Nos dias mais quentes não esqueça também o chapéu ou boné.

ENERGIA: Para garantir dias cheios de energia alimente-se bem, sempre optando por alimentos leves e ricos em vitaminas e proteínas.

ROUPAS E SAPATOS: Use roupas leves e confortáveis. O mesmo vale para os sapatos.

SE BEBER NÃO DIRIJA: O índice de acidentes causados por embriagues aumenta nos dias de folia, por isso elejam o “motorista da rodada”, durante os dias de festa assim eleja para cada dia uma pessoa que não irá beber e será responsável por dirigir, assim todos podem aproveitar, mas sempre com responsabilidade!

SEXO SEGURO: Por último, mas não menos importante, sexo só com camisinha!

Espero que vocês tenham gostado das dicas e que tenham um carnaval delicioso.

Beijinhos…

8 Comentários para "Cuidados no Carnaval"

Adorei o post!!! Dicas mto úteis!! Amei mesmo!
Fabi, acabei de ver o programa Adotada, da MTV gravado aí na casa de vcs!!! Amei e me emocionei!!! Vcs são pessoas que eu admiro mto e eu torço para que algum dia eu possa falar de toda a minha admiração por vcs pessoalmente! Vc e a Niina me inspiram muito, não somente pelo canal, mas pelo histórico de superação que vcs duas têm! Não sei se lerão esta mensagem… Sei q têm mto a ler… Mas eu gostaria que soubessem, se alguma forma, o quanto vcs, mesmo pela telinha do celular, são importantes para mim! Super beijo e Deus as abençoe mto!!! Vcs vão brilhar mto mais ainda!!!

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