Exercícios Para Fazer Nas Férias – Com Macio Atalla

Oi pessoal, tudo bem?

A melhor época do ano chegouuu!!! As fériass! Mas também, a pior época para quem está de dieta, querendo emagrecer! ahhahah Porque tem Natal, Ano Novo e viagens! Ou seja, muita comida boa e pouco exercícios, né? Por isso eu gravei um vídeo com o Marcio Atalla ensinando alguns exercícios simples que vocês podem fazer nas férias em casa, na praia ou em qualquer lugar, para manter a forma! Vamos aprender?

Canal Bem Star
Vídeo que gravamos

Espero que tenham gostado! Focooo! hahaha

Beijinhos