Oi pessoal, tudo bom?
Estamos treinando pesado para prova de 21km e nesse diário da dieta mostrei pra vocês como a nossa rotina de corrida, treinos de fortalecimento e pilates está intensa! Fora a surpresa no final hahaha.
Vamos assistir?
Diário da Dieta Anterior: http://bit.ly/2FOTdq1
Corrida no Autódromo de Interlagos: http://bit.ly/2tOjq36
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Espero que tenham gostado!
Beijinhos…