Oi pessoal, tudo bom?
Mais um Entre 4 Rodas tá no ar e no vídeo de hoje nós vamos falar sobre viajar pra praia! Contamos algumas situações que já passamos e que são super engraçadas!
Vamos conferir?
Espero que tenham gostado!
Beijinhos…
Oi pessoal, tudo bom?
Quem me acompanha lá pelo Youtube sabe que ontem eu lancei o meu primeiro Diário da Dieta e muitos de vocês estão super empolgados com essa minha nova fase, assistam:
Como muita gente está me acompanhando nessa fase mais saudável, eu decidi fazer um post aqui no blog com 5 receitinhas fits e fáceis que eu amo!
Vamos conferir?
Um café da manhã que eu amo fazer na dieta e que é super rápido é esse smoothie proteico de banana. Fica uma delícia e é muito simples de fazer:
E quem disse que a gente não pode comer bolo de chocolate durante a dieta? Essa receita de bolo de chocolate fit é a melhor que eu já comi!
Vocês sempre me perguntam como eu consigo fazer meu filé de frango grelhado sem usar nadq de óleo, então eu decidi ensinar nesse vídeo:
A panqueca que eu como quase todos os dias e que eu mostrei no Diário da Dieta é essa aqui:
Essa panqueca ajuda muito a matar aquela super vontade de comer doce, sabe? Amo muito!
E por último, mas não menos importante, tem essa receita dupla de crepioca e pão de queijo fit, que são ótimos para o café da manhã ou lanche da tarde:
Testem essas receitas fits em casa, vocês vão amar!
Espero que tenham gostado.
Beijinhos…
Oi pessoal, tudo bom?
Vocês pediram muito e o Diário da Dieta está no ar! Mostrei pra vocês como está sendo difícil resistir à tantas tentações no dia a dia da dieta e também quais alimentos eu posso comer agora nas primeiras fases!
Vamos conferir?
Clínica Seven:
Instagram: @clinicaseven
Site: http://clinicaseven.com.br/
Facebook: https://www.facebook.com/clinicaseven
Marmitas RM Food:
https://www.instagram.com/foodrm/
DIÁRIOS DA DIETA NIINA:
http://bit.ly/2hPXUBJ
http://bit.ly/2zznUse
Espero que tenham gostado!
Beijinhos…
