Oi pessoal, tudo bom?

Estamos treinando pesado para prova de 21km e nesse diário da dieta mostrei pra vocês como a nossa rotina de corrida, treinos de fortalecimento e pilates está intensa! Fora a surpresa no final hahaha.

Vamos assistir?

Diário da Dieta Anterior: http://bit.ly/2FOTdq1

Corrida no Autódromo de Interlagos: http://bit.ly/2tOjq36

Clínica Seven:

Instagram: @clinicaseven

Site: http://clinicaseven.com.br/

Facebook: https://www.facebook.com/clinicaseven

Espero que tenham gostado!

Beijinhos…


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Oi pessoal, tudo bom?

O Diário da Dieta está no ar! Digamos que essa semana eu acabei derrapando um pouco mais do que deveria na dieta hahaha, mas sou humana e mostrei os detalhes pra vocês.

Além disso, começamos a intensificar os treinos para a nossa corrida de 21km. Vamos conferir?

Vlog Evento da Niina: http://bit.ly/2sX4kI2

Espero que tenham gostado!

Beijinhos…


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