Oi pessoal, tudo bom?
Emagrecer não é fácil né? A gente sofre demais fazendo dieta e temos que ter muita paciência pra esperar o resultado chegar! Mas, pra nossa sorte existem alguns chás que podem nos ajudar a perder peso mais rápido e até mesmo secar a barriga.
Eu tenho tomado chá sempre no meu dia a dia para ajudar a queimar as gordurinhas que insistem em permanecer no meu corpo e já me acostumei tanto com esse hábito que nos dias que não consigo beber sinto falta.
No post de hoje eu vou listar para vocês as melhores opções de chás que ajudam a emagrecer, acelerar o metabolismo e desinchar nosso corpo.
Vamos conferir?
Chá 30 Ervas
Pensem em um chá potente e que ajuda a queimar muito, é o chá 30 ervas! Ele é uma mistura 30 ingredientes diferentes, promete queimar até 10kgs por mês e pra ter esse efeito eles recomendam misturar 3 colheres de sopa em 1 litro de água e beber em pequenas porções ao longo do dia. Vocês podem encontrar para comprar em casa de produtos naturais e até mesmo em alguns supermercados.
Chá de Amora
O chá de amora é um dos meus favoritos e não é só por causa do nome não hahahaa. O sabor é uma delícia e ele ajuda a regular o funcionamento do intestino. Eu misturo umas 4 folhas em 1 litro de água e ele promete queimar 1,5kg em uma semana, tenho tomado sempre!
Chá de Cavalinha
Por ter efeito diurético, o chá de cavalinha ajuda a diminuir aquele inchaço indesejado e eliminar as toxinas do corpo. Fervam 1 colher de sopa de chá de cavalinha em 250ml de água e pra complementar vocês podem adicionar uma rodela de abacaxi e bater no liquidificador ou mixer, fica muito mais saboroso!
Chá Verde
E o chá que ajuda a emagrecer mais famoso desse Brasil não poderia faltar nessa listinha né? O chá verde é um poderoso antioxidante e ajuda a diminuir a gordura do nosso corpo, além de prolongar a nossa sensação de saciedade, evitando que a gente sinta fome antes da hora (incrível né?). Fervam 1 colher de sopa de chá verde em 500ml de água e se quiserem aumentar mais ainda o poder dele, é só colocar algumas raspas de gengibre, fica mara!
Claro que o chá sozinho não vai fazer milagre, então é muito importante vocês seguirem uma dieta e usarem ele como aliado no emagrecimento, porque é essa parceria que vai fazer tudo acontecer!
Alguns desses chás não são recomendados para grávidas e pessoas com problema de pressão, então sempre consultem um médico antes de incluir qualquer um deles no dia a dia de vocês.
Espero que tenham gostado!
Beijinhos…
8 Comentários para "Chás para Emagrecer"
adorei as dicas
<3
Adorei o post Fabi, também não vivo mais sem meus chás. Tomo vários e vou alternando de tempos em tempos para não enjoar. Atualmente estou tomando o “Seca Barriga” que é uma mistura de vários chás (tem chá verde/vermelho/branco e váááááários outros), aí eu coloco um pouquinho de hortelã desitratado também e um pedaço de canela em pau. Geralmente encho uma caneca (mason jar que acho que são uns 500ml) e vou tomando durante a tarde, pois no período da manhã eu prefiro tomar só água (mais ou menos 1L durante toda a manhã). Me sinto muito bem com esses chás e eles dão uma ajudinha na perda de peso além de equilibrar várias outras coisinhas no nosso organismo. Super beijo linda !!!
Eles ajudam muito mesmo! Beijinhos
Eu não gosto muito de chá
Eu não gostava não, mas aprendi a gostar <3
Boa tarde Fabi,
Eu tenho tomado o chá seca barriga, é muito bom:
-hibisco
-sene
-canela em pau
tomo geralmente na parte da manhã.
São muito bons mesmo!