Oi pessoal, tudo bom?
A receita de hoje vai ajudar muito quem está de dieta!
Eu sempre mostro no Snapchat (me segue lá fabisantina) que bebo no dia a dia um smoothie de banana que me ajuda muito a segurar a fome e é uma delícia. Vocês sempre me pediram pra ensinar a receita, vamos conferir?
INGREDIENTES
- 2 bananas congeladas e picadas
- 1 scoop (30g) de Whey
- 30g de farinha de linhaça dourada
- 1 colher de sopa de canela em pó
- 1 copo de água gelada
Se vocês não tiverem Whey em casa, podem substituir por leite em pó.
Espero que tenham gostado.
Beijinhos…
8 Comentários para "Smoothie Proteico de Banana – Brincando de Ana Maria"
Hummm delicia!
Fica maravilhoso Rafa! Beijos
huuum, parece que ficou delicioso!
Ficou maravilhoso! Beijos Fran
Vou fazer hoje mesmo…
Faz e depois me conta o que achou :)
Beijos
Necessitoooo!
Faz mesmo Lais <3